バランスボールを・・・

以前ブログにてご紹介したバランスボールを活用しているスタッフを発見しました！（・ω・））

最近おなか回りが気になるとのことで、椅子をバランスボールにチェンジ！
活用してくれてうれしいです！

感想をお聞きしたところ

「お昼休み時間しかやっていないけど、かなりお尻にきますね～！背もたれがないので、おなかにも結構効くかも。」

と、かなり効果的な様子”d（・ω・´）

気分転換にもなりそうでいいですね！
（実際にバランスボールを椅子にしている会社さんもいらっしゃいますね。）

バランスボールはエプコベースに置いてあるので、打ち合わせ中に使っているスタッフもいるようです(*･ω･*)
仕事をしながら体も引き締まったらいいですね！
（私も筋肉が欲しいです。(￣ー￣)）

みなさまぜひお試しあれ。ヾ(･∀･)ﾉ
（ただし、転がらないようにだけ注意してくださいね！）